TOP　/　総本部　/　操 体　/　ウォーキング（仮）　/　 コラム　カ・イ・カ・ン♪　/　からだのつかいかた　/ デトックスバス / リンク集

草階文恵（クサカイフミエ）

１９６９年神奈川県生まれ。

１９９９年に、畠山裕美先生を訪ね操体と出合い、学び始める。

２００３年から故橋本敬三の弟子である三浦寛先生に師事。

２００４年に操体専門の施術所として「草階妙健操体研究所」開業。

その後、施術を行うなかで、施術をしても歩き方や姿勢が悪いと再び症状が逆戻りする、また、歩き方や姿勢を気にする人がほとんどいないことから、歩き方や姿勢を指導する必要性を痛感し、ウォーキングについて学ぶ。２００５年に日本ウォーキングセラピスト協会ウォーキングインストラクターの資格を取得した後、操体とウォーキングの研究を続け、気持ちよく歩きながらからだを整えていく方法を独自に考案。現在は東京消防庁でのダイエットウォーキング講座をはじめ、カルチャースクール、個人レッスン、施術、イベントなどで操体の指導および治療にあたる。

一人旅　一人酒　カポエイラ　お笑い　なんとなく鍛えること 能町みね子　沢田研二　小松政夫　カレー　生果物　生野菜
母の生き様